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健身房固定排课表时间安排思维导图
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简述健身房固定排课表时间安排内容
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思维导图大纲
健身房固定排课表时间安排思维导图模板大纲
时间
周一
周二
周三
周四
周五
周六
周日
9:40-10:40
瑜伽
——
普拉提
力量训练
——
力量训练
——
11:00-12:00
——
功能性训练
——
瑜伽
普拉提
——
有氧舞蹈
14:00-15:00
动静连排
瑜伽
核心训练
功能性训练
——
瑜伽
塑性瑜伽
17:00-18:00
普拉提
——
康复
动静连排
有氧舞蹈
核心训练
力量训练
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