本章节讲述了注意事项的知识点,主要内容包括“阳康”后多久可以出门、返岗和“阳康”后可以运动吗等
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“阳康”后,注意事项思维导图模板大纲
从临床来看,发病7天后,大部分轻症患者核酸开始转阴,病毒量也很低,基本不具传染性。当您体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时,就说明身体基本恢复,适合返岗
新冠康复之后,很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间,建议先不要开展剧烈运动,循序渐进,一旦累了就要赶紧休息
建议开展一些适度的、相对温和的运动,可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等,康复早期的运动不能剧烈,而且要控制时间
戴口罩、勤洗手、保持社交距离、多开窗通风等习惯要继续坚持
家中消毒最好的办法是开窗通风,每天两到三次,每次半小时左右
卫生间、厨房等重点部位:使用含氯消毒剂擦拭,擦完之后静置半小时,再用清水擦拭
手机、电脑等小范围位置:可用酒精擦拭。餐具、杯子等:用高温蒸煮的办法进行消毒。衣物:正常清洗、晒干即可
在首次感染奥密克戎之后,短期内抗体水平比较高,有一定的保护作用,一般认为3-6个月不会二次感染
“阳康”后还有再感染的可能性,从理论上来说,还是应该再接种疫苗
来源:湖北广电融媒体新闻中心&人民日报
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