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时间管理的原则思维导图

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关于时间管理的一些原则小知识

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思维导图大纲

时间管理的原则思维导图模板大纲

时间管理的本质:你管理的不是时间,而是自己的选择

时间没有实体存在,每个人对时间的定义和理解都不同,有的是能量的消耗,有的是事情的发展进度,有的只是表盘上分秒的前进

但一件事情是不变的:只要管理好自己的选择,就会产生不同的结果。

明白管理时间的目的

找到那个你需要管理时间的“初衷、意义”,你才会找到你最需要做的那部分,并且能够坚持下去

时间管理的大敌不是缺乏有效的时间管理技巧,因为随着坚持和不断尝试,这些技巧终究会熟练和精进

但找不到意义,你就会觉得时间管理可有可无,进而不再有时间管理的需求

行动在后,有管理的意识是前提

行动固然宝贵,但行动之前是有时时刻刻要对自己的行为优化的意识

每每拖延警觉起,就是意识,发现自己的多进程进行工作并进行调整,也是一种意识的觉醒

需要一个明确的达成目标

如果你不知道去哪里,那么你走哪条路都无关紧要。有了方向,我们才知道应该做些什么

不要和自己的选择对抗,而是明确的执行

自己的习惯发生改变是痛苦的,舍弃原有的做法也是难受的,如果你咬牙坚持,那就是对抗,尝试换一下心态,把目光放到几年后的自己,“做就完事儿了”。

减少拖延,你的时间时间反而会多出来

把巨大目标分解可行的小行动,并且迅速启动第一个小的动作,并在完成第一个动作后给予自己奖励

时间管理不是马不停蹄、紧锣密鼓,而是随波逐流,按部就班

时间管理不是走极端,把颗粒度细化到每一秒,只要做好规划,享受完成的乐趣,完成了,就完成了,该玩儿的,就去玩儿

完成最一件重要的事情,比十件事情只完成一半更有意义

时间管理的意义,是要事优先,并且遵循帕累托最优 - 工作成效80%的评价,来自于20%最重要的那部分

专注是完成一件事情的大前提

一心不能二用,专注且进入心流,删除其他的杂音,是高效完成工作的绝佳技巧,而高效工作,快速完成任务,的确能创造时间

方法太多,适合自己的就是好的

法无定法,很多技巧虽好,适合你的才是对的那个,大道至简,找到可操作的1、2个核心工具就行

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