大寒节气养生食谱《山药羊肉汤》的内容
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大寒节气养生食谱《山药羊肉汤》思维导图模板大纲
材料:
羊肉500克,山药150克,姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。
做法:
将羊肉洗净切块,入沸水锅内,焯去血水
淮山片用清水浸透与羊肉一起置于锅中
放入适量清水,将其他配料一同投入锅中
大火煮沸后改用文火炖至熟烂即可食之
功效:
能补脾胃,益肺肾。
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