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雨水节气养生食疗推荐思维导图
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王小二 浏览量：22023-01-07 16:10:50
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雨水节气养生食疗推荐的内容
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思维导图大纲
雨水节气养生食疗推荐思维导图模板大纲
1. 荠菜
荠菜原产我国，目前遍布世界，被营养学家称为春季菜“八大金刚”之一。
2. 山药
山药，又称山芋，能健脾益气、补肾益精，自古被视为物美价廉的补虚佳品
3. 油麦菜
油麦菜属菊科，口感极为鲜嫩、清香，有“凤尾”之称
4. 猴头菇
猴头菇是鲜美无比的山珍，菌肉鲜嫩，香醇可口，有“素中荤”之称
5. 葱
相传神农氏尝百草找出葱后，便作为日常膳食的调料，以调和各种菜肴，故古代称之为“和事草”。
6. 苹果
据说亚当夏娃受魔鬼所化的毒蛇诱惑，偷吃的果实就是苹果，因此，苹果又被称为智慧果
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