海拔低对人的影响 会出现什么症状思维导图

低海拔对人的健康影响，主要是醉氧反映。

1、主要症状是：

2、对抗平原反应的方法：

3、最适合人类生活的海拔高度是500米到2000米，想选择什么地方居住还是看自己的身体素质和自己喜欢的居住环境。

海拔低主要是对心血管的影响，生长在不同海拔的人的心脏大小和跳动频率是不同的，对心肌的厚度要求也不同，因此，海拔低的人到海拔高的地方会发生缺氧；海拔高的人生活到海拔低的地方会发生心肌炎等。

平原反应（醉氧反应）是指从高海拔地区下到低海拔地区、从缺氧状态进入氧饱和状态所产生的眩晕或迷盹感觉。

症状：患有“平原反应”的身体会有种种不适应感，如胸闷、恶心、吃不下饭、睡不好觉等。所以协调性、负重能力、承受力都会减弱。

尽管从医学角度来说，人们适应“平原反应”需要4个月的周期，但年轻人会适应得快一些。不过，与高原世居者相比，从平原到高原定居的移居者适应“平原反应”更困难，因为他们可能已在上高原后因心脏扩大而出现心功能不全等情况。