《情商》读书笔记
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《情商》思维导图模板大纲
是一本非常有影响力的心理学通俗读物,曾霸占《纽约时报》畅销书排行榜长达18个月,再版无数次
这本书重点关注的是个人通过控制自己的情绪和内在潜力,来改善人际关系的能力
作者利用大脑和行为科学的突破性研究成果,说明了情商对个人的全面发展所起的作用更为显著,情商比智商更重要
丹尼尔·戈尔曼
被誉为“情商之父”,是哈佛大学心理学博士,专门研究行为与头脑科学
他是美国科学促进协会研究员,多次荣获美国心理协会最高荣誉奖和终生成就奖
《情商》取材自情商研究专家丹尼尔·戈尔曼的畅销书,他利用大脑和行为科学的突破性研究成果,说明了情商比智商更重要
高情商的表现就是要有很强的管理情绪的能力
当我们能够很好地管理自己和他人情绪的时候,我们就成了一个高情商的人,我们就会得到和谐的人际关系,就会在各个方面获得成功
《情商》将告诉你,如何成为一个高情商的人
什么是情商?高情商有什么表现?
情绪是怎样产生的?情绪冲动是怎么回事?
什么叫自我觉察?怎样管理自己的情绪?
什么叫同理心?如何管理他人情绪?
任何年龄段人群
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