笔灵AI论文写作三步搞定，GO>>
春分养生小知识思维导图
免费下载
免费使用文件
龙龙哥 浏览量：82023-02-02 20:38:49
已被使用1次
春分养生小知识
树图思维导图提供 春分养生小知识 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 春分养生小知识 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：24efe71c34e79aa26efeabbaf88c2b04
思维导图大纲
春分养生小知识思维导图模板大纲
1、春菜
《黄帝内经》中说“司岁备物”，是说符合节令的蔬菜，得天地精华，口味和营养都更好。
春天，万物萌发，植物的苗、树木的叶，都是很好的绿色食品。
吃春菜也是春分的习俗。荠菜、香椿、豆苗、莴笋都是很好的选择。
2、鸡肉
中医认为，春季与肝相应。
春分正是肝气旺盛的时候，此时节要注意养肝护肝，保证气血通畅。
所以春天要避免吃脂肪太高的食物。
所以鸡肉、虾仁是个不错的选择，脂肪不高，也不易上火。
日常饮食要清淡，少油，少辣，减轻肠胃负担。
沪公网安备 31011502019485号
上海工商