疲劳驾驶的时间规定以及危害思维导图
疲劳驾驶的时间规定是连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。疲劳驾驶导致的危害有注意力不集中，判断能力下降，甚至出现精神恍惚或瞬间记忆消失，出现动作迟误或过早，操作停顿或修正时间不当等不安全因素，极易发生道路交通事故。
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思维导图大纲
疲劳驾驶的时间规定以及危害思维导图模板大纲
一、疲劳驾驶的时间规定
《道路交通安全法》第二十二条规定：机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。在日常行车中，疲劳驾驶一般是指驾驶员每天驾驶超过8小时 ，或者连续驾车4小时没有停车休息超过20分钟的。这种情况下驾车上路，容易导致困倦瞌睡、四肢无力，不能及时发现和准确处理路面上的交通情况，易引发交通事故。《道路交通安全法实施条例》第六十二条对疲劳驾驶的时间规定为：“驾驶机动车不得有下列行为：连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。”
二、疲劳驾驶的危害
疲劳驾驶的危害如下：
1.驾驶疲劳，是指驾驶人在长时间连续行车后，产生生理机能和心理机能的失调，而在客观上出现驾驶技能下降的现象。
2.驾驶人睡眠质量差或不足，长时间驾驶车辆，容易出现疲劳。驾驶疲劳会影响到驾驶人的注意、感觉、知觉、思维、判断、意志、决定和运动等诸方面。
疲劳驾驶预防措施：
1.保证足够的睡眠时间和良好的睡眠效果。
2.养成良好的饮食习惯，提高身体素质。
3.科学的安排行车时间，注意劳逸结合。
4.注意合理的安排自己的休息方式。
5.保持良好的工作环境。
三、疲劳驾驶扣几分
关于疲劳驾驶交通违法行为的扣分，公安部123号令有明确的规定：对连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的驾驶人记12分;对连续驾驶中型以上载客汽车、危险物品运输车辆以外的机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟的驾驶人记6 分。
法律依据：
《中华人民共和国道路交通安全法》第二十二条
机动车驾驶人应当遵守道路交通安全法律、法规的规定，按照操作规范安全驾驶、文明驾驶。饮酒、服用国家管制的精神药品或者麻醉药品，或者患有妨碍安全驾驶机动车的疾病，或者过度疲劳影响安全驾驶的，不得驾驶机动车。”连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟指的就是疲劳驾驶。
《道路交通违法行为处罚标准》第十九条十一款
连续驾驶机动车超过4小时，期间未停车休息或者停车休息少于20分钟的处警告或者200元罚款，并对驾驶人违法行为记2分。
引用法条
[1]《中华人民共和国道路交通安全法实施条例》 第六十二条
[2]《道路交通安全违法行为处理程序规定》
[3]《中华人民共和国道路交通安全法》 第二十二条
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