骨刺的家庭疗法思维导图
骨刺的家庭疗法： 1、选择软底鞋，选择橡皮底的鞋子对足部较好（胜过皮制的）。穿得舒适比穿得好看重要。 2、垫上泡沫软垫，软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。 3、热敷，如果疼痛的比较厉害，可热敷。 4、泡脚，轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
树图思维导图提供 骨刺的家庭疗法 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 骨刺的家庭疗法 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：87f40378dad64358dfbe1530969f9af5
思维导图大纲
骨刺的家庭疗法思维导图模板大纲
骨刺的家庭疗法：
1、选择软底鞋，选择橡皮底的鞋子对足部较好（胜过皮制的）。穿得舒适比穿得好看重要。
2、垫上泡沫软垫，软垫可减轻骨刺对周围的压迫，可以在软垫骨刺相应的部位挖一个洞。
3、热敷，如果疼痛的比较厉害，可热敷。
4、泡脚，轮流用热水及冷水泡脚，对减轻症状大有好处，用冰按摩脚底也有帮助。
5、有选择的锻炼，你可以用骑脚踏车或游泳取代走路或慢跑，既达到了锻炼的目的，又不会伤及病脚。
6、减肥，偏胖是引发骨刺的原因之一，因此减肥也是刻不容缓医学教育|网搜集整理。
相关思维导图模板
树图思维导图提供 904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：10b9a8a2dd2fb4593f8130ef16c320fc
树图思维导图提供 9.战斗的基督教 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 9.战斗的基督教 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：33d168acd0cd9f767f809c7a5df86e3a
沪公网安备 31011502019485号
上海工商