心理健康的定义是什么？思维导图

心理健康的人在与环境的互动中，其心理活动过程能够有效地反映现实，解决面临的问题，达到对环境的良好适应并且指向更高水平的发展。

传统认为“健康”就是没有疾病。但是随着人类科学文明的不断发展，人们认识到健康不仅仅是没有疾病。

1948年，世界卫生组织（WHO)明确指出，健康不仅是没有疾病或虚弱，它是一种在躯体、心理和社会等各个方面都能保持完美和谐的状态。也就是说，健康至少应包含身体健康、心理健康、社会适应良好三方面。

1946年，第三届国际心理卫生大会把心理健康定义为：“所谓心理健康，是指在身体、智力以及情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内，将个人心境发展成最佳状态。”