成年期的心理特点及心理卫生护理注意事项思维导图

成年期：此期由于家庭工作的繁重负担、困难较多，情绪经常处于紧张状态，此期的心理卫生十分重要。

A、协调各方面的人际关系，增强自我控制意机，在交往中应真诚、友好，避免非原则争议，对己严格、对人宽厚十良好的人际关系。对生活和工作均有促进作风。

B、家庭和睦、夫妻和谐。既是个人身心健康。生活幸福愉快的基础，又是事业成就的有力保证。

C、自我激励，促进事业上的成就欲，是成年人心理活动的主流。个人生活幸福是事业成功之辅助，力争事业成就是人生意义所在。

D、注意身体卫生保健，一随着年龄的增长，工作与家庭的繁重与困扰，精力与体力均有程度轻重不同的逐步下降及各种心、脑血管疾病的发生，应注意劳逸结合、加强锻炼身体及预防保健，如发生疾病应早期诊断、早期治疗。

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