摘星换斗式的作用、操作和动作要领思维导图
关于“摘星换斗式的作用、操作和动作要领”的相关知识，树图思维导图搜集整理了如下内容，希望可以帮助到您。 摘星换斗式招易筋经功法共分12式，分别为韦驮献杵第一式、韦驮献杵第二式、韦驮献杵第三式、摘星换斗式、倒拽九牛尾式、出爪亮翅式、九鬼拔马刀式、三盘落地式、青龙探爪式、卧虎扑食式、打躬式、掉尾式。
树图思维导图提供 摘星换斗式的作用、操作和动作要领 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 摘星换斗式的作用、操作和动作要领 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：246c66376fa7ee5c42b4083393a83c0d
思维导图大纲
摘星换斗式的作用、操作和动作要领思维导图模板大纲
摘星换斗式
招易筋经功法共分12式，分别为韦驮献杵第一式、韦驮献杵第二式、韦驮献杵第三式、摘星换斗式、倒拽九牛尾式、出爪亮翅式、九鬼拔马刀式、三盘落地式、青龙探爪式、卧虎扑食式、打躬式、掉尾式。
作用：经岳阳中西医结合医院推拿科的临床及实验研究证明，以“调身”、“调息”、“调心”为主要锻炼方式的静力推拿功法训练能够提高人体极量运动时的心肺功能代谢水平，易筋经功法和推拿手法可以有效防治老年骨骼肌减少症。
动作要领：
易筋经功法中的第四式“摘星换斗”：
出右脚，成右虚步，右摘星换斗；
两臂落下，收脚；
出左脚，成左虚步，左摘星换斗；
两臂落下，起身收脚，自然站立。
相关思维导图模板
树图思维导图提供 904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 904名中国成年人第三磨牙相关知识、态度、行为和病史的横断面调查 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：10b9a8a2dd2fb4593f8130ef16c320fc
树图思维导图提供 9.战斗的基督教 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 9.战斗的基督教 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：33d168acd0cd9f767f809c7a5df86e3a
沪公网安备 31011502019485号
上海工商