近日,世界卫生组织为全球诠释了健康新概念,并树立了衡量生命质量及人体健康的十大新标准,口腔健康被列入其中,牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象———被定义为口腔健康的主要特征。 2009年度全国爱牙日的主题也被正式确定为“维护口腔健康,提高生命质量”。
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口腔健康新标准帮你远离疾病思维导图模板大纲
近日,世界卫生组织为全球诠释了健康新概念,并树立了衡量生命质量及人体健康的十大新标准,口腔健康被列入其中,牙齿清洁,无龋齿,不疼痛;牙龈颜色正常,无出血现象———被定义为口腔健康的主要特征。
1.早晚刷牙,饭后漱口;
2.使用牙线、间隙刷等清洁工具;
3.使用含氟牙膏、氟泡沫、氟涂漆等氟化物;
4.少吃含糖食品,减少甜食次数;
5.戒除烟酒,不嚼烟草和槟榔;
6.不吃过烫或有刺激性的食物。
7.定期进行口腔检查:发现龋齿要及早治疗;发现牙石和牙龈出血要进行洁治;矫正牙颌畸形;拔掉不具保留价值的残根,处理不良修复体,去除不良刺激;及时镶复缺失牙;
8.儿童口腔保健妙方:纠正吮指等口腔不良习惯;对新萌出的恒磨牙和前磨牙进行窝沟封闭;及时拔除滞留的乳牙;必要时使用间隙保持器,以保持缺牙的间隙,有利于恒牙的正常萌出。
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