推拿疗法治疗急性腰扭伤思维导图

放松肌肉：用法、按法、揉法、点法，先在损伤的肌肉周围操作，逐渐移至痛处，使其肌肉尽量放松，操作过程大约10分钟。

（1）扳肩推腰：患者俯卧位，医者立于健侧，一手按住腰部痛处，一手扳住患者患侧肩前部，用力向后扳提，同时按腰部之手用力下压。

（2）扳腿推腰：患者俯卧，医学教育|网搜集整理医者立于健侧，一手按住腰部痛处，一手扳住膝关节上方，用力向上方扳提，同时按腰部之手用力下压。

（3）斜扳法：患者健侧卧位，医者一手扶住患者肩前部，另一手肘关节抵住髋后部，令患者上身尽量后旋，此时，抵住髋关节的肘部用力做相反方向扳动。

弯腰挺立法：患者两足分开比肩稍宽站立，医学教育|网搜集整理医者两足前后分开，右足在患者两足之间的后方，一手抱拢患者少腹，先令患者直膝向前弯腰，直到不能再弯的程度，再嘱患者将腰缓缓伸直，并向后背伸，同时将患者抱起，此时医者用右侧髋部抵住患者腰部，然后突然放手，使患者借地站稳。