复发性口腔溃疡患者在生活中应注意以下几点: (1)注意饮食平衡,不偏食,不挑食,多吃新鲜蔬菜、水果、核桃、杏仁等富含维生素、微量元素的食物。 (2)生活要有规律,保证每天7-8小时睡眠,提高睡眠质量,不熬夜。 (3)胃肠道功能紊乱,有大便秘结、便秘者,及时治疗。
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复发性口腔溃疡患者生活常识思维导图模板大纲
(1)注意饮食平衡,不偏食,不挑食,多吃新鲜蔬菜、水果、核桃、杏仁等富含维生素、微量元素的食物。
(2)生活要有规律,保证每天7-8小时睡眠,提高睡眠质量,不熬夜。
(3)胃肠道功能紊乱,有大便秘结、便秘者,及时治疗。
(4)口腔黏膜避免创伤刺激,少食坚硬、过烫、油炸、海鲜等刺激性强的食品,戒烟酒。
(5)选择软毛牙刷及合适的、性质温和的牙膏,经常更换牙膏品牌。
(6)积极治疗牙体牙周疾病,保持口腔卫生。
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