按一按就可以止咳化痰的中医护理你知道吗？思维导图

身体结构中有一条线，按揉这条线，就可以止咳化痰。很多人会觉得这简直是不可思议!但中医就是那么的神奇，中医认为，我们的身体上分布着十二条经脉和数百个穴位。按摩不同的经脉和穴位，有不同的防病治病的效果。身体上的这条线就是我们的前臂中线，在古代，这条线又被称为“清肺经”。传统的中医认为，“清天河水，退六腑，清肺经”，经常按摩这里可以帮助我们化痰止咳。

如何按揉止咳化痰

前臂中线，顾名思义就是我们的前臂中间的那条线，我们将手掌心向上，左手臂放在桌面上，用右手食指和中指的指腹按揉左前臂内侧的那条线。我们可以从腕横纹一直按到我们的肘横纹，一般按揉49下或者是81下就可以了。

按完这条线以后，我们还可以用食指和中指的指面沿着左手前臂的尺侧，也就是小手指掌的侧围，从我们腕纹尺侧慢慢敲，一直敲到肘关节就可以了。我们每次需要敲49下或者81下，只有敲的次数多了，我们才能看到效果。

这条线是我们的肺经所在之处，经常按摩这里可以帮助我们清肺热，排出肺部的毒素，进而可以帮助我们缓解咳嗽痰多的症状。

除了按揉前臂中线以后，我们还可以按摩无名指指腹上的那条线。那么，具体的按揉方法是什么呢?我们可以将自己的左手心向上，用右手大拇指的螺纹面按揉左手无名指的第二指间关节横纹，然后再慢慢按揉到指尖，每次按揉49下就可以了。

当你咳嗽且感觉有痰的时候，按一按自己前臂中线会有止咳化痰的效果。医学/教育/网当然这只是一种中医护理的按揉方法，同时也要及时就医，对症服药，以减短自己所受疾病之苦。