肌肉拉伤的急救护理: 在外力直接或间接作用下,肌肉过度被拉长引起的闭合性损伤。 体育活动中最常见的是踝关节、膝关节、肘关节韧带损伤。例如,压腿、踢腿时,大腿后部肌肉处于被牵拉状态;若此时突然弯腰,可使肌肉超过伸展范围而拉伤。 拉伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛医学|教育网整理,触之发硬。
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肌肉拉伤的急救护理思维导图模板大纲
在外力直接或间接作用下,肌肉过度被拉长引起的闭合性损伤。
体育活动中最常见的是踝关节、膝关节、肘关节韧带损伤。例如,压腿、踢腿时,大腿后部肌肉处于被牵拉状态;若此时突然弯腰,可使肌肉超过伸展范围而拉伤。
拉伤处疼痛、肿胀、压痛、肌肉紧张或痉挛医学|教育网整理,触之发硬。严重的肌肉拉伤因肌肉断裂,受伤时可感到或听到断裂声,局部肿胀明显,皮下淤血严重;断裂处可摸到凹状或一端异常膨大,活动明显障碍。
处理关节韧带扭伤或部分韧带纤维断裂,应在伤后立即冷敷、加压包扎、抬高伤肢并休息,减轻出血和肿胀。24~48小时后拆除包扎固定,根据伤情采用中药外敷,痛点药物注射,理疗、按摩等。但热疗和按摩开始时只施于伤部周围,3天后才可用于局部。
韧带完全断裂者,应先急救处理,后及时送医院治疗。
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