中医捏脊的操作技巧思维导图
中医捏脊的操作技巧： 中医捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力的作用，并对失眠有一定效果。 中医捏脊方向为自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3-5遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。
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中医捏脊的操作技巧思维导图模板大纲
中医捏脊的操作技巧：
中医捏脊能调理胃肠蠕动，促进消化吸收，提高人体抵抗力的作用，并对失眠有一定效果。
中医捏脊方向为自下而上，从臀裂至颈部大椎穴。一般捏3-5遍，以皮肤微微发红为度。在捏最后一遍时，常常捏三下，向上提一次，称为“捏三提一”。
中医捏法分三指捏法和二指捏法，具体操作如下：
2、二指捏法：两手腕关节略尺偏，食指中节桡侧横抵于皮肤，拇指置于食指前方的皮肤处，以拇指、食指捏拿皮肤，边捏边交替前进。
中医捏脊的动作要领如下：
1、应沿直线捏，不要歪斜。
2、捏拿肌肤松紧要适宜。
中医捏脊应注意以下几点：
1、捏拿肌肤松紧要适宜。
2、应避免肌肤从手指间滑脱。
3、应沿直线捏，不要歪斜。
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