产后喂奶碰到乳房问题护理思维导图

A：不痛才是上策。乳房肿痛、乳腺阻塞，通常因乳汁未完全排空，此时最好让宝宝尽可能吸吮。平时宝宝喝够时，也应将多馀乳汁挤乾净，才能让下一次发奶更顺利，预防乳房肿痛。

已有硬块、肿痛时，在哺乳时可轻轻地辅助按揉，但不需要刻意重压医|学教育网整理。在不哺乳时，先轻轻挤压使乳晕变软，从乳房往乳头方向轻推，再慢慢靠近硬块，不直接揉按硬块，如此比较不痛。另外，支配乳房的神经在背部，爸爸不妨帮妈妈按摩背部，顺便增进感情。

A：哺乳前热敷乳房，有助乳汁分泌。但乳房肿胀时，必须冷敷，此时热敷会造成乳腺阻塞。冷敷可用拿沥乾的毛巾，也可用洗乾净的高丽菜叶，减缓肿痛。

A：乳腺阻塞或因感染引发乳腺炎，轻微时仍可持续哺乳，乳汁排空也有助于缓解或解决乳腺阻塞。但若有脓疡，或乳头破皮严重，摩擦造成疼痛，妈妈不需要勉强，可暂停哺乳；若妈妈持续发烧、不适，应就医检查与治疗。

A：乳腺管阻塞，皮肤受伤后癒合，新长回来的皮肤包覆伤口，便可能出现小白点，此时不应贸然用针刺、挑，以免处理不当长出更多小白点。建议以温水、橄榄油轻敷乳头，用纱布轻轻搓揉、去除角质层，尽可能哺乳或挤出乳汁，让乳管畅通，若仍无法解决，再寻求专业协助。