遗精的治疗方法思维导图

【中医疗法】

1、关元、中极为主穴，配足三里、三阴交，分两组，交替使用。

2、肾俞、心俞、命门、神门、太冲、志室、关元、三阴交、足三里，每次取数穴，隔日针刺1次。

1、摩擦小腹一手绕脐周按摩，每次100下，同时用一手兜阴囊，两侧交替。

2、会阴指压每日早晚用手指在会阴部按压100次。

1、棉籽，每日食1-2个，连用10天。

2、莲子去芯，炒干研粉，每次3克，每日2次，米汤送服。

3、核桃肉3个，五味子7粒，蜂蜜适量，于睡前嚼服。

4、韭菜用芝麻油炒熟吃医学教|育网搜集整理。

在气温、环境允许的情况下，每晚临睡前先用冷水擦身，然后用冷水冲洗阴囊数分钟，有助于降低性神经的兴奋性。开始时，冲洗的时间不宜过长，体质虚弱者慎用此法。

用双手手指分别依顺时针与逆时针方向，反复轻轻按摩丹田穴腹部脐下方，2指和肾俞穴腰部最细处的背部、第二腰椎棘突下旁开3指处，通过按摩这两个穴位，可以帮助调整和改善性的功能。

坐在床上做收缩肛门的动作，酷似强忍大便的样子，每晚睡前进行，每以可收缩48-64次。收缩时吸气，放松时呼气，动作宜柔和，缓慢而富有节奏，用力均匀。持之以恒，长期坚持下去必有效果。

挺胸直腰，屈膝作1/4蹲大腿小腿弯曲度为120-140度左右，头颈挺直，眼视前方，双臂向前平举，两膝在保持姿势不变的情况下，尽力向内侧夹，使腿部、下腹部、臀部保持高度紧张，持续半分钟后走动几步，让肌肉放松后再做。如此反复进行，次数自定。每天早晨各做一回。随着腿力的增强，持续时间可逐渐延长，重复次数亦可逐渐增加。

关于遗精，最重要的是需要及早治疗，症状严重的要及时到医院诊断治疗，以免造成其他更严重疾病的出现。希望大家到正规医院就诊，在医生的指导下用药，进行针对性治疗，不要随意乱用处方，以免造成病情恶化。