笔灵AI论文写作三步搞定，GO>>
运动调理-痛经思维导图
免费下载
免费使用文件
叹黄昏 浏览量：32023-02-16 22:03:54
已被使用0次
1、控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃。不宜下水游泳。 2、避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。 3、运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风医|学教育网搜集整理。
树图思维导图提供 运动调理-痛经 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 运动调理-痛经 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：597461567c8927e2c69b2148aba2e978
思维导图大纲
运动调理-痛经思维导图模板大纲
1、控制运动量，不进行高强度、大运动量的运动，如跑步、跳跃。不宜下水游泳。
2、避免参加会引起腹内压增加和使腹部震动剧烈的运动，如俯卧撑、仰卧起坐、跳高、跳远、投篮等。
3、运动后应注意保暖，避免运动后大量出汗而受风医|学教育网搜集整理。
4、如果在运动过程中感到头晕、恶心、心慌，则应立即停止运动，不要勉为其难。
5、痛经、月经过多或月经失调者，应在专业的健身教练指导下进行月经期运动锻炼。
相关思维导图模板
免费使用模版
树图思维导图提供 第二课：诸侯纷争与变法运动 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 第二课：诸侯纷争与变法运动 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：63a9b01913192eb7e3b78b60472658e5
免费使用模版
树图思维导图提供 大学物理思维导图：质点运动与刚体转动 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 大学物理思维导图：质点运动与刚体转动 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：433c3fe932dac950d33dd6ed2bc79044
沪公网安备 31011502019485号
上海工商