原发性高血压病护理思维导图

① 休息，避免重体力活动和大脑过度兴奋，调整心态和生活节奏，保证足够的睡眠。轻度高血压可不限制体力活动，血压较高、症状较多或有并发症的病人应卧床休息。

② 饮食，以低盐、低动物脂肪饮食为宜，避免高胆固醇食物，多食维生素和蛋白质食物，食油选豆油、菜油、麻油或玉米油，避免进食花生油和椰子油；对超重者应适当控制食量和总热量；不吸烟、不饮酒。

③ 病情观察，正确测量血压，观察血压变化和用药后的降压反应，当血压超过200mmHg或出现血压急剧升高的临床症状或靶器官受损的征象，应及时与医师联系并积极配合处理。

④ 用药护理，遵医嘱按时按量服药，不可随意增减药量、漏服时补吃上次剂量或突然停药，以防血压过低或过高。降压不宜过快过剧。对可能发生直立性低血压的病人应做好防护，起床或改变姿势的动作不宜太快，站立时间不宜过久，发生头晕时立即平卧抬高下肢，外出时应有人陪伴。

⑤ 高血压急症的护理，包括吸氧，半卧位，迅速建立静脉通路、遵医嘱用药等。

① 宣传原发性高血压的知识。

② 认识非药物治疗的意义，尽量去除各种危险因素，建立长期治疗的思想准备。

③ 教会病人及家属正确测量血压的方法并做好记录医|学教育网收集整理，以作为就诊时调整药物剂量的参考。

④ 指导病人避免诱发因素，坚持非药物治疗及合理、安全用药，识别药物不良反应及并发症的方法，随时就诊。