简单方法缓解五种口腔问题思维导图

对于饭菜温度太高导致的口腔上颚烫伤。

方法：用温盐水（1杯温水加一茶匙食盐搅匀）漱口，可缓解。这是因为食盐能中和口腔酸性缓解，防止细菌感染。

多为牙龈萎缩所致。日常生活中，漂白剂、除垢剂及某些牙膏含有研磨剂和磷酸盐，都会导致牙过敏。

方法：刷牙不要过于用力。如果牙齿久痛不去，应看牙医医`学教育网搜集整理。

常吃辛辣食品、缺乏维生素等多种因素都会导致口腔溃疡。

方法：用棉球蘸植物油，然后压住溃疡面，每天3-4次，可有效缓解。

颞颌关节紊乱综合征会导致耳朵至下巴疼痛。夜间睡眠磨牙也会导致下巴疼痛。

方法：一要经常活动下巴。二要侧卧或仰卧，枕头高度及硬度合适，尽量避免俯卧。

牙龈炎不可轻视，会导致心脏病、胰腺癌危险增加。

方法：用薄荷茶漱口，有助于缓解牙龈疼痛。另外，还应该早晚刷牙和经常使用牙线洁齿，尽量少吃糖。