喝完维C泡腾片 记住要漱口思维导图

大家都知道经常喝酸性饮料会伤牙，但您可能不知道维生素泡腾片也会损害牙齿。最近，芬兰赫尔辛基大学研究人员进行了一项试验证实，维生素泡腾片可造成牙齿矿物质流失，使牙齿更加疏松、脆弱。

该研究人员把牙齿分别放入8种维生素泡腾片溶液中，100个小时后这些牙齿全部脱矿。医.学教育网搜集整理研究结果表明，试验用的8种维生素泡腾片均会腐蚀牙齿，其中含维生素C的泡腾片腐蚀牙齿能力最强，可使被牙釉质覆盖的牙本质暴露出来。

英国《每日邮报》引用英国牙医协会发言人默文。德瑞安的话报道：“如果你每天饮用一种泡腾片溶液，它可能会使你的牙齿变脆弱。”

“维生素泡腾片，尤其是维生素C泡腾片因为含有酸性成分，确实会对牙齿有一定损害，维生素含片也是一样，但关键是看服用的次数和饮用的量，只要不是天天喝、频繁喝，偶然喝些应该影响不大，毕竟生活和试验中设定的严格条件不一样。”北京口腔医院口腔预防科主任，北京市牙病防治办公室主任韩永成对此结果如此解释。

即便如此，韩永成主任还是建议经常喝维生素C泡腾片的人，最好每次服用后能用清水漱漱口，而且不要在晚上刷完牙后才服用，以减少酸性物质对牙齿刺激，避免牙齿损害。