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高血压的临床治疗原则思维导图

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1.改善生活行为 适用于所有高血压患者 ①减轻体重:体重指数(BMI)控制在<25kg/m2.体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。 ②减少钠盐摄入:每人每日不超过6g为宜。 ③补充钙和钾盐:多吃新鲜蔬菜、牛奶。 ④减少脂肪摄入:膳食中脂肪量应控制在总热量的25%以下。

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思维导图大纲

高血压的临床治疗原则思维导图模板大纲

1.改善生活行为 适用于所有高血压患者

①减轻体重:体重指数(BMI)控制在<25kg/m2.体重降低对改善胰岛素抵抗、糖尿病、高脂血症和左心室肥厚均有益。

②减少钠盐摄入:每人每日不超过6g为宜。

③补充钙和钾盐:多吃新鲜蔬菜、牛奶。

④减少脂肪摄入:膳食中脂肪量应控制在总热量的25%以下。

⑤限制饮酒:每日不超过50g乙醇的量医学|教育网搜集整理 。

⑥增加运动:运动有利于减轻体重和改善胰岛素抵抗医学|教育网搜集整理 ,提高心血管适应调节能力,稳定血压水平。低或中等强度的等张运动,如慢跑或步行,每周3~5次,每次30~60分钟。

2.降压药物治疗

3.综合治疗

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