高血压的食疗方法思维导图

1.启菱草治高血压：取启菱草1-2g.加水冲服，每天饮用，次数不限。

2.海带丝治高血压：海带丝1小碗，草决明15g.将两味同煎，吃海带，喝汤，每日1次。

3.蚕豆花治高血压：蚕豆花30g，泡水代茶饮。

4.鲜葵花叶治高血压：鲜葵花叶50g.加水煎服，早晚各1次。

5.鲜萝卜治高血压：鲜萝卜适鼍。将鲜萝卜绞汁饮服，1日2次，每次1小酒杯。

6.地龙治高血压：干地龙（蚯蚓）适量，研末装入胶囊。每次服4粒胶囊，1日 3次。

7.海带玉米须治高血压：海带、玉米须。海带30g洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。

8.芹菜粥治高血压：芹菜50g，大米 50g.将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁医学|教育网搜集整理，待粥煮沸后加入即可。