成年人的口腔健康思维导图

过了20岁，大部分上班族都患有各种牙病，尤其是频繁出席聚餐场合的壮年期上班族，烟酒会成为龋齿和牙周病的主要原因。聚餐时食物残渣在牙齿表面的残留时间比吃饭时长；聚餐后因为酒醉大多没刷牙就睡下了；而且在疲劳、酒醉的状态下，就寝时磨牙的情况很多。因此，就更有可能损害牙齿和牙龈的健康。不仅如此，由繁忙的工作带来的压力也会成为口腔健康的杀手，而压力会降低身体的免疫力，从而导致牙周病，以及其他各种口腔疾病。

与男性不同，女性还会经受妊娠期身体的特异性变化，这时激素水平的变化，会引起包括口腔在内的全身所有部位的较大变化，因此要特别注意。如前所述，在妊娠中最常见的口腔疾病是牙龈问题，牙周病的根本原因，与其说是妊娠本身，不如说是不良的口腔状态引起的，所以保持口腔的清洁是很重要的，应注意必须进行必要的妊娠前口腔医院诊治。

成年人经常出现的另一个口腔疾病，是牙齿和牙龈之间的齿颈部磨损症，患者喝冷水或刷牙时会有酸痛的感觉。其原因大多可归结为：不正医学教育|网搜集整理确的刷牙方式使比较脆弱的牙齿和牙龈交界处磨破，导致被挖开。而随着年龄的增长，便出现牙龈渐渐萎缩露出牙根的现象，所以牙刷最好选择刷毛柔软的，最好不要经常使用具有美白效果等摩擦力强的牙膏。

30岁以后，牙周病或龋齿导致牙齿脱落的概率比以前增大了，这时如果不人为地填补掉牙后留下的空位，其他牙齿为了填补空位就会长歪，甚至倒下横着长，这样食物残渣就更容易残留在这样的牙缝里而产生龋齿，也会引起牙齿的不正当咬合，这时就要承担双重的痛苦和费用。