口臭“有口难言”的尴尬思维导图

绝大多数的口臭是由口腔因素引起的。口源性口臭占口臭的80%～90%，主要由厌氧菌引起，口腔微生物通过腐败消化口腔内的滞留物质产生挥发性硫化物及其他异味物质从而导致口臭。口腔卫生差，菌斑、软垢、牙结石大量堆积，牙龈炎、牙周炎、龋齿存在是口臭的常见病因。口腔的癌变也会持续加重口臭。各种原因引起的口腔干燥症也会加强腐败作用而引起口臭。

非口源性来源的口臭，如呼吸道来源的口臭，可由鼻腔、咽喉、气管、肺疾患引起。由血液携带来源的口臭，恶臭的挥发性物质可从全身各个部位（如胃肠道、肝脏等）进入血液中，经血液带到肺泡随气体变换而呼出。发生在患有系统疾病患者中，胃肠疾病是最多见又易为人们所忽视的。糖尿病也可以引起口臭。大多数糖尿病患者都伴有不同程度的免疫功能障碍，口腔中的致病菌增多，因此引起牙龈炎和牙周炎，产生难闻的气味。病毒性肝炎、酒精性肝炎、肝癌、肾功能不全等疾病也会表现出口腔有异味。

翁志强表示，口臭的产生是细菌分解蛋白的代谢过程（腐败作用）的结果。医.学教育网搜集整理微生物存在是口臭产生的必要条件，口臭的存在与否与腐败作用的强弱直接相关。有许多因素可以影响细菌的腐败作用，如酸性环境能抑制氨基酸腐败所需的酶活性，致臭物质产生减少，碱性环境则相反。口腔唾液减少，清洁作用能力减弱也会使代谢产物大量堆积、腐败作用加重。

简单地说，口臭的防治应针对引起口臭的原因进行。口源性口臭主要进行口腔治疗，包括日常的舌清洁、刷牙、漱口，以及定期口腔检查和清洁。因系统疾病引起的口臭，则强调对原发系统疾病的治疗和控制。

舌清洁。常规口腔卫生措施如刷牙、使用牙线、漱口等，特别是结合用舌刷清洁舌背部能明显改善口臭。研究发现刷牙结合刷舌能减少20%～80%的挥发性硫化物，为避免刺激引起的呕吐反射，应向患者推荐先清洁舌背部再刷牙。

漱口。漱口能明显降低挥发性硫化物值和嗅觉分值，对口臭有效。理想的除臭产品应当具备低浓度、有效、在口腔中较长时间的保持有效浓度且无任何严重的副作用。事实上，能满足这些条件的产品很少。含杀菌因子的漱口液作用时间短，长期应用容易造成口腔细菌群失调，不是抑制口臭的理想办法；全植物抑菌成分的漱口液被认为安全有效，但仍缺大宗的研究数据支持。

刷牙及其他手段。刷牙和使用牙线有助于保持良好的口腔卫生，对口臭患者进行定期的口腔检查也是提高口腔卫生状况的有效方法。口臭患者的口腔疾患的治疗包括：治疗牙周病，全口牙周清治，改善口腔卫生，治疗在修复过程中引起的继发龋点，恢复牙面接触点，拨出无法修复的牙，口腔溃疡和口干症等。

全身疾患的控制。对系统疾病引起的口臭，治疗和控制原发疾病非常重要。如胃肠道疾患的患者在针对原发病病因治疗的同时，还要注重肠道菌群失调的平衡问题，维持良好的肠道菌群平衡对胃肠疾患的恢复、口臭的控制有诸多裨益。