有益口腔健康的十大标准之一思维导图

牙齿具有咀嚼、发音和美观三大功能。口腔健康被世界卫生组织（WHO）列为人体健康的10大标准之一，反映人体健康和生命质量的一面镜子。美国将洁白、健康的牙齿看作人的身份象征。

牙病造成的牙疼或失牙，会丧失咀嚼食物功能；偏侧咀嚼习惯，会使面部发育不对称；乳牙过早缺失，发生咬合关系紊乱；乳牙龋病治疗不及时，引起恒牙发育不良；小儿牙齿缺失，失去正常的颌骨功能刺激，发生牙颌和面部的畸形；不良口腔卫生状况和疾病，造成口腔异味；口腔癌甚至威胁人的生命，手术后面容严重损毁；口腔疾病防治不当，全身健康都会受到影响。

科学研究表明：心脏病、糖尿病、呼吸道疾病、胃肠道疾病、脑血管疾病等都与口腔疾病有关。25%的脑卒中患者来自于口腔感染；重症牙周炎的孕妇，早产和生出低体重儿的危险率为牙周正常孕妇的7.5倍；口腔疾病导致的面部发育不对称、颌面部畸形、失牙、牙龈红肿等，影响面部协调和美观，使人显得衰老，造成自卑心理，影响社会交往。口腔癌术后的面容损毁，更可造成巨大心理压力，甚至导致自杀的发生。

人的一生，许多疾病可以不发生，牙病却是男女老少一生中难免的疾病。俗话说：预防重于治疗。牙病虽然必定发生，我们只要掌握科普知识，做到有病早治、无病早防，至少不会发生严重的牙病。

一般来说，家庭自我保健的基础是：早晚刷牙，饭后漱口（尤其是茶水漱口）；经常对着镜子自我检查，及早发现口腔疾病；一年二次洁治牙齿，加强口腔保健。儿童要纠正口腔不良习惯，多吃耐嚼食物，增强颌骨功能锻炼；新萌出的恒牙要进行窝沟封闭，预防龋齿发生。不同年龄段的人，一旦发现牙齿异常，都要及时找医生治疗。牙齿洁白、健康，保障了人的生理健康、心理健康，人的生活将更加美好！