心理健康标准是什么思维导图

1.能主动、直接地将自己推延到自身以外的兴趣和活动中。

2.具有对别人表示同情、亲密或爱的能力。

3.能够接纳自己的一切，好坏优劣都如此。

4.能够准确、客观地知觉现实和接受现实。

5.能够形成各种技能和能力，专注和高水平地胜任自己的工作。

6.自我形象现实、客观，知道自己的现状和特点。

7.能着眼未来，行为的动力来自长期的目标和计划。

1.有充分的安全感。

2.对自己有充分的了解，并能恰当地评价自己的能力。

3.生活理想和目标能切合实际。

4.与周围环境保持良好的接触。

5.能保持人格的完整与和谐。

6.具备从经验中学习的能力。

7.保持适当和良好的人际关系。

8.适度的表达和控制自己的情绪。

9.在集体允许的前提下，有限度地发挥自己的个性。

10.在社会规范的范围内，适度地满足个人的基本要求。

1.智力正常：智力是人的观察力、注意力、想象力、思维力和实践活动能力等的综合。

2.善于调控情绪：情绪在心理健康中起着重要作用。心理健康者能经常保持愉快、开朗、自信、满足的心情，善于从生活中寻求乐趣，对生活充满希望。更重要的是情绪稳定性好，具有调节控制自己的情绪以保持与周围环境的动态平衡的能力。

3.具有较强的意志：意志特征在人的个性中占有重要地位，也是心理是否健康的重要表现，健康的意志品质主要表现在自觉性高，果断性强，坚韧性大，自制性好。

4.人际关系和谐：个体的心理健康状况主要是在与他人的交往中表现出来的。和谐的人际关系既是心理健康不可缺少的条件，也是获得心理健康的重要途径。

5.能动地适应和改造现实环境：一个心理健康的人，其心理行为能顺应社会文化的进步趋势，能动地适应和改造现实环境，具有积极的处世态度，与社会广泛接触，对社会现状有较清晰正确的认识，以达到自我实现与对社会奉献的协调统一。

6.人格完整与稳定：人格是个体比较稳定的心理特征的总和。心理健康的最终目标是使人保持人格的完整性和稳定性，从而培养健全的人格。

7.心理行为符合年龄特征：人的心理行为表现应与生理发展阶段相符。心理健康者应具有与同年龄多数人相符合的心理行为特征。一个人的心理行为经常严重偏离自己的年龄特征，一般都是心理不健康的表现。