注意的转移思维导图

注意的转移是指有目的地、及时地把注意从一个对象转移到另一个对象上。例如，学生第一节课上的是外语，第二节课上的是数学，学生必须有目的地、及时地把注意力从外语课转移到数学课上，这就是注意的转移。

注意的转移可分为两种：一种叫完全的转移，指彻底从一个对象转移到另一个对象上；另一种叫不完全的转移，指仍根据旧的工作程序进行新的工作，往往造成失误。我们既要分析转移的速度，也要考虑是否已达到了完全转移的水平。

影响注意转移的主要因素有：①原来注意的紧张程度。如果原来的注意紧张程度高，新的活动又不符合引起注意的条件，转移注意就困难和缓慢。如看过一篇生动有趣的小说之后，要立刻开始解答难度较大的数学习题，注意的转移就困难些。②对引起注意的新事物的意义理解程度。如果人们对引起注意转移的新事物的意义理解得很深刻，即使原来从事的活动吸引力很强，也能顺利地和较快地实行转移。③神经过程的灵活性。神经过程灵活的人，注意的转移就来得快，反之则来得慢。④已有的习惯。一个在学习或工作中养成长时间不集中注意习惯的人，其注意很难有目的地、及时地从一个对象转移到另一个对象上。

应当强调指出：注意的转移不同于注意的分散（分心）。注意的转移是根据任务的需要，有目的地主动把注意转向新的对象，使一种活动合理地为另一种活动所代替，是注意的积极品质；注意的分散则是由于某些刺激的干扰，使注意离开了需要稳定注意的对象，而不自觉地转移到与完成工作无关的活动上，是注意的消极品质。