中风患者怎样预防再复发思维导图

中风病病因复杂，而且诱发因素也非常多，综合有关资料，中风复发率约占25%左右，复发1次，神经系统的功能损害就加重1次。随着复发次数的增多，中风病的致残率和死亡率也显著增加，因此，如何预防中风病复发是一个值得重视的问题。

预防中风病的复发，患者本人的努力是很重要的。需要做到： 医学教`育网搜集整理

1.长期治疗和控制高血压、小中风发作、糖尿病、心脏病、高脂血症、肥胖症、脑动脉硬化等可能导致中风复发的疾病。

2.消除和避免日常生活中的诱发中风的因素，如过分的喜悦、愤怒、焦虑、悲伤、恐惧及惊吓等因素，以防引起病情突变。

3.饮食讲究科学，以清淡、低脂、低盐、低糖的食物为宜，多吃豆类及豆制品，新鲜蔬菜和水果，戒烟酒。

4.增强身体锻炼，加强瘫肢活动，能活动者坚持适度行走、慢跑等，另外注意气候变化，预防感冒。