健康的孕妇可以照常工作或劳动,妊娠32周以后,应避免值夜班及重体力劳动,保证足够睡眠时间。 饮食要注意多样化,吃易消化的食物及蔬菜,少吃辛辣食物,妊娠后期适当增加含钙、铁类的食物。 孕妇衣服要宽松、柔软、胸部不宜束缚过紧,勤洗澡,勤换衣,妊娠最后一个月不宜盆浴,以淋浴为宜。
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孕期保健的健康教育思维导图模板大纲
健康的孕妇可以照常工作或劳动,妊娠32周以后,应避免值夜班及重体力劳动,保证足够睡眠时间。
饮食要注意多样化,吃易消化的食物及蔬菜,少吃辛辣食物,妊娠后期适当增加含钙、铁类的食物。
孕妇衣服要宽松、柔软、胸部不宜束缚过紧,勤洗澡,勤换衣,妊娠最后一个月不宜盆浴,以淋浴为宜。
妊娠早期三个月内以及末期,应避免性生活,以防流产、早产或感染医|学教育网搜集整理。
按时到医院进行产前检查。以便早期发现疾病,早期治疗。
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