宝宝中暑的处理误区及预防方法思维导图

虽然中暑后需要补充水分和盐分，但过量饮用热水，反而会使宝宝因为大量出汗造成体内水分和盐分进一步的流失，严重时还有可能引起抽风。

正确的做法是：给宝宝少量、多次饮水，以淡盐水和凉白开水为主。

中暑后宝宝体质较弱，如果此时给宝宝吃得过多、过于油腻，反而会增加消化系统的负担，不仅营养物质不能被充分吸收，还会加重病情。

正确的做法是：尽量让宝宝吃一些清淡爽口的食物，以适应夏季的消化能力。

也许你认为吃些冷饮可以给宝宝降降温，于是买来大量的冷饮和冰镇的瓜果类食物。但实际上，这样做对宝宝的身体有害无益，因为凉性食品会损伤宝宝的脾胃。

正确的做法是：可以给宝宝喝一些鲜果汁。

1.幼儿的户外活动应避开一天当中最热的时段（上午10点到下午3点）。

2.从事户外活动时，每隔20分钟就应该休息一下，并补充水分和电解质。