“体质”所包含的内容,或者说,当需要评价一个人的体质水平时,应从以下几个方面综合起来考虑: 1.身体的发育水平,包括体格、体型、营养状况和身体成分等方面; 2.身体的功能水平,包括机体的新陈代谢和各器官、医学|教育网搜集整理系统的功能等; 3.身体的素质及运动能力水乎,包括速度、力量、耐力、灵敏
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体质的标志思维导图模板大纲
1.身体的发育水平,包括体格、体型、营养状况和身体成分等方面;
2.身体的功能水平,包括机体的新陈代谢和各器官、医学|教育网搜集整理系统的功能等;
3.身体的素质及运动能力水乎,包括速度、力量、耐力、灵敏性、协调性,还有走、跑、跳、投、攀越等身体的基本活动能力;
4.心理的发育水平,包括智力、情感、行为、感知觉、个性、性格、意志等方面;
5.适应能力,包括对自然环境、,社会环境、各种生活紧张事件的适应能力,对疾病和其他损害健康的因素的抵抗和调控能力等。
1.身体健康,机体内部的结构和功能完整而协调;
2.发育良好,体格健壮,体型匀称,体姿正确;
3.心血管、呼吸与运动系统具有良好的功能;
4.有较强的运动与劳动等身体活动能力医学|教育网搜集整理;
5.心理发育健全,情绪乐观,意志坚强,有较强的抗干扰、抗不良刺激的能力;
6.对自然、社会和精神心理环境有较强的适应能力。
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