踝关节韧带损伤的推拿疗法思维导图

踝关节由胫腓骨下端与距骨所构成，其内外两侧有副韧带加强。内侧副韧带又称三角韧带，起于内踝，止于舟骨、距骨及跟骨。外侧副韧带有三条，均起于外踝，腓距前韧带止于距骨前外侧，腓跟韧带止于跟骨外侧，腓距后韧带止于距骨后外侧。

踝关节解剖特点：外踝比内踝长，内侧韧带比外侧韧带坚强，所以外侧韧带比较容易受损，临床以外侧韧带损伤多见。

多因在不平的路面行走、跑步、跳跃，或下楼梯时，踝跖屈位足突然向内或外侧翻转所致。

（1）疼痛：外伤后，可当即出现疼痛，也可在休息后出疼痛，疼痛部位局限，活动时疼痛加重。

（2）肿胀，伤后两小时左右出现肿胀，可有程度不一，皮下瘀血斑。

（3）活动受限。

（4）压痛点：内翻造成外侧韧带损伤，压痛点多在外踝前、下、后方。外翻造成内侧韧带损伤，压痛点多在内踝前、下、后方。

急性期，肿胀严重者，可外敷七厘散，内服云南白药等。急性期过后以手法治疗为主。

（1）医者坐于患者对面，指揉法于局部操作5～10分钟。医学教 育网搜集整理

（3）局部轻柔。