性交后诸症的推拿疗法思维导图

（1）取坐位，家人用两手拇指指腹端按揉其两侧太阳、风池穴，顺时针、逆时针各50次；再用拇指指腹推百会至风府穴3分钟。

（2）取俯卧位，家人用掌根从骶部沿脊柱向上推擦至颈部，手法稍重，重复操作5次，以皮肤发热发红为度。

（1）取坐位，家人用拇指、示（食）指、中指、环指（无名指）散开微屈成正方形四点，在百会穴前后左右各一寸处四神聪穴轻轻叩击；再用拇指指腹端揉百会穴2分钟。

（2）取坐位，家人用拇指指端用力压按合谷穴2分钟，以有酸胀为度。

（1）取俯卧位，家人用两拇指从尾骶部开始推两侧夹脊肌至颈部，重复操作5次，以皮肤有热、发红为度；再用两手握空心拳交替叩击两侧肾区；最后用拇指指腹端按揉两侧肾俞、膀胱俞、次髎、志室穴各1分钟。

（2）取俯卧位，家人用拇指指端在腰背部按压寻找腰痛点，找到后每穴点按30下。

（3）取俯卧位，家人用拇指指端点按两下肢委中、太溪穴各30下，以有酸胀感为度。