子宫下垂的推拿疗法思维导图

子宫下垂即古代文献所述的“阴挺”、“阴脱”，是指子宫由正常位置沿阴道下降到坐骨棘水平发下到阴道口，甚至脱出阴道口以外者，现代医学认为是由于各种原因造成腹压过大，支持子宫的韧带、肌肉组织弹力下降和松弛而致。

祖国医学认为本病症多因素体虚弱，产时用力过度，产后过早劳动，或长期咳嗽、便秘、腹泻，或生育过多，房劳过度，而致胞经损伤，脾气下陷，肾气亏损，维系无力所致。临床常见自觉有物从阴道脱出，伴腰酸、小腹胀坠、乏力、白带增多、小便频数等。

根据“虚者补之，陷者升之”的治疗原则，按摩通过补气升提、调理脾肾，达到治疗目的。

（1）取坐位，用一指禅推百会穴顺时针、逆时针方向各50次。

（2）取仰卧位，用拇指指腹端按揉提托穴（关元穴旁开4寸，图15-7）、子宫穴（中极穴旁开3寸，图15-7）各2分钟；再以掌摩法顺时针、逆时针摩小腹各50次；最后将手掌搓热后紧贴耻骨，然后以掌根自耻骨沿正中线向上推，力量均匀、柔和。

（3）取俯卧位，用拇指指端点按两足底涌泉穴，患者配合深呼吸，提肛收腹；再点按两下肢三阴交、足三里、阴陵泉穴各1分钟。

（4）取俯卧位，屈膝躬身（图15-8），臀部上抬，下降，反复10～20次后保持抬臀姿势5～10分钟。

（5）取俯卧位，用掌揉法揉背部膀胱经2分钟；再用指擦法擦背部督脉2分钟。

（6）取俯卧位，用禅推法推两侧脾俞、胃俞、关元俞、肾俞、命门、腰阳关、大肠俞穴各1分钟；再用捏脊法自下而上反复操作3遍，并于关元俞、气海俞（腰部第3腰椎棘突下，旁开1.5寸，见图3-46）、肾俞、胃俞、脾俞、三焦俞穴适当增加捏拿强度。