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下肢部保健推拿的操作思维导图

下肢部保健推拿的操作思维导图

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谎话最甜

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2023-02-18 08:50:00

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下肢部保健推拿的操作思维导图

　　1.滚臀肌　　【操作】术者从被操作者臀部起由内向外，自上而下施以滚法操作5～8分钟。　　2.弹拨梨状肌　　【操作】术者以双手拇指端置于被操作者梨状肌一侧，稍用力按揉，然后做与梨状肌垂直方向的弹拨，反复操作20～30次。

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思维导图大纲

下肢部保健推拿的操作思维导图模板大纲

1.滚臀肌

2.弹拨梨状肌

3.按环跳

4.摇髋

5.揉捏股内侧

以四指为主用力揉捏股内侧，自上而下逐步下移，至阴陵泉穴水平为止，反复操作5～8次。

6.推股外侧

7.按揉血海

8.揉髌骨

9.挤按膝眼

10.搓膝

11.擦膝关节

12.弹拨委中、阳陵泉

13.按揉足三里

14.分推小腿三头肌

15.揉三阴交

16.捏拿承扶、承山、昆仑、太溪

17.推股后侧

18.提拿足三阳

19.提拿足三阴

20.推足外侧

21.点按太冲

22.搓揉涌泉

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