婴幼儿各阶段所需食物怎样才符合营养搭配?想来不少家长还存在疑问,树图思维导图编辑针对该问题,搜集整理了相关资料,具体如下: 0-6月龄婴幼儿每日所需食物为: 母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品,按需喂奶,每天喂奶6-8次以上; 可在医生的指导下,服用少量营养素补充品,如维生素D或鱼肝油 6-12月龄婴儿每日所需各类
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婴幼儿各阶段所需食物怎样才符合营养搭配?思维导图模板大纲
母乳是6个月以内婴儿最理想的天然食品,按需喂奶,每天喂奶6-8次以上;
可在医生的指导下,服用少量营养素补充品,如维生素D或鱼肝油
继续母乳喂养;
婴儿配方食品以补充母乳的不足(母乳、婴儿配方奶600-800ml);
逐渐添加的辅食至12月龄时,可达到如下种类和数量:谷类40-100g,蔬菜类和水果类各25-50g,蛋黄1个或鸡蛋一个,鱼/禽/畜肉25-40g,油5-10g。
第一类,母乳和乳制品:继续母乳喂养,可持续至2岁;或幼儿配方食品80-100g;
第二类,谷类100-150g
第三类,蔬菜类和水果类各150-200g
第四类,蛋类、鱼虾肉、瘦禽畜肉等100g
第五类,油20-25g
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