禽流感疾病的有效预防措施思维导图

不要与活禽亲密接触  首先，人们应尽量不跟候鸟、活禽接触。高致病性禽流感病毒在一定条件下可以存活很久，比如在禽的粪便中，它能够存活105d，在羽毛吕间能存活18d.因此，接触禽类后切记要用洗手液及清水彻底洗净双手，儿童尤应避免与活禽接触。在日常生活中，人们应养成在摸过鸡蛋或者生冷禽类制品后洗手的习惯。

不要自行宰杀禽类产品  在有禽流感疫情存在期间，不要自行宰杀禽类食用，因为直接接触患病家禽的粪便或呼吸道分泌物时就有可能感染上禽流感。如果市民需食用禽类肉品，应到正规卖场和商业网点采购经检疫过的包装好的禽肉，可以向营业员索取相关检验检疫证明。

不要生食禽肉  在厨房中要将生熟分开，牢记不吃生的或半熟的鸡肉、鹅肉、鸭肉等，尤其是其血液制品，一定要烧熟才吃，因为禽流感病毒对烧碱、醛类、氧化剂类等消毒剂，高温及紫外线都很敏感，在560C时加热100min，700C加热数分钟，阳光直射40～48h，均可杀死禽流感病毒。

专家认为，为安全着想，煮蛋前需先清洁蛋壳，避免沾染病鸡粪便，然后再把蛋煮熟才食用，半生熟的鸡蛋也是少吃为妙。市民养鸽、养鸟者，必须加强对鸽、鸟笼的消毒，遛鸟后必须用消毒肥皂洗手。

不要轻视重感冒  禽流感的病症与其他流行性感冒病症相似，如发烧、头痛、咳嗽及咽喉痛等，还会引起并发症，导致患者死亡。若病人咳嗽、咽喉痛、流鼻涕，而且症状在短时间内加重，并有发烧、周身骨痛、肌肉疼痛等症状，应该及时就医。