吃粽子的贴心提醒: 1、吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化,每次少吃一点,可选择迷你粽子; 2、吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉; 3、粽子要充分加热,煮热变软后才能吃; 4、如有胃病的人吃粽子可选白米粽,别蘸糖,不要吃得太甜; 5、有胆结石、胆囊炎和胰腺炎的病人,不要吃肉粽、蛋黄粽等脂肪、蛋白含量过高
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吃粽子的贴心提醒思维导图模板大纲
1、吃粽子时最好能同时喝茶水,帮助吞咽和消化,每次少吃一点,可选择迷你粽子;
2、吃粽时应该搭配凉拌青菜、水果沙拉;
3、粽子要充分加热,煮热变软后才能吃;
4、如有胃病的人吃粽子可选白米粽,别蘸糖,不要吃得太甜;
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