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高血压的5个小知识思维导图

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时光静好 浏览量:22023-02-20 14:42:02
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平常貌似“健康”而突然死亡者,多数是心脏病或脑出血引起的猝死;猝死往往与血压骤然升高或严重心律失常有关。作为最常见的心血管疾病,高血压已成为全球范围内的重大公共卫生问题。美国弗明翰心脏研究提出,在55岁血压正常的人群中,有90%的人以后可能会发展为高血压,在美国每3个成年人中就有1人患高血压。

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思维导图大纲

高血压的5个小知识思维导图模板大纲

平常貌似“健康”而突然死亡者,多数是心脏病或脑出血引起的猝死;猝死往往与血压骤然升高或严重心律失常有关。作为最常见的心血管疾病,高血压已成为全球范围内的重大公共卫生问题。美国弗明翰心脏研究提出,在55岁血压正常的人群中,有90%的人以后可能会发展为高血压,在美国每3个成年人中就有1人患高血压。我国65岁以上人群,高血压的患病率达50%左右。若不加强防治,高血压将危害每一个人的健康。

1、加强宣传教育和改变不良生活方式是有效的高血压防治措施。每个人都有权懂得防治高血压的基本知识,人人都应该把懂得的高血压防治知识告诉其他人。

2、预防高血压应从儿童抓起。青少年应作传播高血压防治知识的使者。

3、动员您身边的每一个人,普及高血压健康知识,提高保健意识。宣传防治高血压知识,是每个家庭、学校、社区和全社会的共同责任。

4、早期发现高血压的最有效办法就是定期测量血压医学`教育网整理,建议成年人每年至少测量一次血压。一次测量血压正常者并不代替以后血压正常,因此应定期测量血压。有高血压家族史、超重或肥胖、习惯高盐饮食以及缺乏体力活动者是高血压的易患人群,更应定期测量血压。

5、健康成人的正常血压水平应该小于120/80毫米汞柱,如果发现血压水平超过140/90毫米汞柱,应到医院做进一步的诊治。非同日三次收缩压水平均大于140和/或舒张压大于90毫米汞柱者,确诊为高血压。

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