老年人高血脂的预防方法: 1、科学的生活方式 专家建议,在日常的生活中,养成良好的生活方式也是能够有效的预防老年人高血脂的发病,大家一定要引起高度的重视,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态。
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老年人高血脂的预防方法有哪些思维导图模板大纲
1、科学的生活方式
专家建议,在日常的生活中,养成良好的生活方式也是能够有效的预防老年人高血脂的发病,大家一定要引起高度的重视,适当的参加体育运动(运动食品)和文娱活动,不吸烟、不酗酒、避免精神紧张,并要保持良好的心态。
2、定期体检
根据专家的调查表示,在45岁以上者或者过于肥胖者都是会导致老年人高血脂的发病医学教育`网整理,专家建议:一定要定时的到医院进行定期的检查。
3、药物调节
调脂治疗能够有效的预防老年人高血脂的发病,养成健康合理饮食、对不良的生活方式进行合理的安排、加强体育锻炼后,仍不能使血脂降至理想水平时,就必须用药物治疗,治疗高脂血症必须长期服药。
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