笔灵AI论文写作三步搞定，GO>>
人参大枣粥可以缓解气虚疲劳思维导图
免费下载
免费使用文件
钻石心 浏览量：22023-02-20 15:31:19
已被使用0次
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。
树图思维导图提供 人参大枣粥可以缓解气虚疲劳 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 人参大枣粥可以缓解气虚疲劳 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：353a99a26dbe9df8edceb81e188eab1a
思维导图大纲
人参大枣粥可以缓解气虚疲劳思维导图模板大纲
气虚体质是指人的气力不足，体力和精力都感到缺乏，稍微劳作便有疲劳之感，机体免疫功能和抗病能力都比较低下，常表现为少气懒言，语声低微，疲倦乏力，自汗，舌淡苔白，脉虚弱等。
常吃补气的食物，可选用小米、大米、糯米、莜麦、扁豆、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、黄鱼、比目鱼等。这些食物都有很好的健脾益气作用。
还可选用补气药膳调养身体，例如人参大枣粥：
配方：人参3克，大枣5枚，大米60克。
制作：大枣去核，与人参、大米同煮为粥，佐餐用，可经常食之。
功效：补中益气，适用于脾胃虚弱诸证医`学教育网整理。
常用的补气药物可选人参、黄芪、西洋参、太子参、党参、茯苓、白术、山药、炙甘草、灵芝、五味子、大枣等。平时也可适当服用一些有补气功效的中成药。高血压患者忌服人参、西洋参、五味子。
沪公网安备 31011502019485号
上海工商