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慢性病防治：便秘也可引起结肠癌思维导图
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眼眶很热 浏览量：32023-02-20 16:02:33
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便秘是老年人的常见症状，也是诱发脑出血、心脏病发作以及肺大泡等肺部急症的罪魁祸首之一。最近的研究还发现便秘可能引起结肠癌。 预防措施如下： 1、养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。 2、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类。
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思维导图大纲
慢性病防治：便秘也可引起结肠癌思维导图模板大纲
便秘是老年人的常见症状，也是诱发脑出血、心脏病发作以及肺大泡等肺部急症的罪魁祸首之一。最近的研究还发现便秘可能引起结肠癌。
预防措施如下：
1、养成良好的生活习惯，定时作息，防止精神过度紧张，并养成定时排便的习惯。
2、改变不良的饮食习惯，多吃蔬菜和水果，吃富含植物纤维的食物，少吃肉类。
3、定时参加体育运动，促进肠道蠕动。
4、避免进食有便秘作用的食物如番石榴、隔夜茶等，而适当进食有通便作用的食物如大蕉、红薯等。
5、停用有便秘副作用的药物如氢氧化铝、碳酸钙以及吗啡类药物等。
6、出现便秘应及时治疗，如服用果导片，使用开塞露，自己进行低压灌肠等医学`教育网搜集整理。
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