高温环境的营养需要和膳食思维导图
1.高温环境 生活环境超过35℃；劳动作业环境温度超过32℃。 2.高温环境下的营养需要和膳食 水和无机盐：中等强度劳动、中等气象条件下日补水量3～5L；强劳动、高气温和辐射热条件下日补水量>5L；补水以少量多次为宜，水温以10℃为宜。
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思维导图大纲
高温环境的营养需要和膳食思维导图模板大纲
1.高温环境
生活环境超过35℃；劳动作业环境温度超过32℃。
2.高温环境下的营养需要和膳食
水和无机盐：中等强度劳动、中等气象条件下日补水量3～5L；强劳动、高气温和辐射热条件下日补水量>5L；补水以少量多次为宜，水温以10℃为宜。
无机盐补充以食盐为主，出汗量3L/d，补盐量20～25g/d；水盐补充以汤类和含盐饮料（NaCl0.1%）为主。
水溶性维生素：VC150～200mg；VB12.5～3.0mg；VB22.5～3.5mg.医学`教育网搜集整理
蛋白质和能量：蛋白质适量增加，优质蛋白质占50%以上；在30℃以上的环境中，气温每1℃，能量增加0.5%.
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