笔灵AI论文写作三步搞定，GO>>
米饭这样吃才最有营养思维导图
会员免费下载或30积分
会员免费使用或30积分
茶饭无心 浏览量：12023-02-20 16:47:50
已被使用0次
一、南瓜饭 南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。 二、黑木耳饭 煮成饭或粥。
树图思维导图提供 米饭这样吃才最有营养 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 米饭这样吃才最有营养 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：2ce7eba0c08f2a24b3e160460e282468
思维导图大纲
米饭这样吃才最有营养思维导图模板大纲
一、南瓜饭
南瓜的胡萝卜素含量居瓜中之冠，其中的果胶可以提高米饭的黏度，使糖类吸收缓慢，因此，南瓜饭适合糖尿病患者食用。另外，南瓜中的甘露醇有通便作用，可以减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌发生。
二、黑木耳饭
三、芋头饭
蒸成饭。芋头质地细软，易于消化，适合患有胃肠道疾病、结核病的人以及老人、儿童食用。便秘或夏天身上红肿时，吃点芋头饭尤其能起到通便、解毒的作用。不过，芋头含淀粉较多，多吃容易胀气，吃时应注意适量。
相关思维导图模板
免费使用模版
树图思维导图提供 营养学基础—蛋白质 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 营养学基础—蛋白质 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：9db04f9964ed2f7a3b3987f7a26abb4a
免费使用模版
树图思维导图提供 食物的微生物污染及其预防 在线思维导图免费制作，点击“编辑”按钮，可对 食物的微生物污染及其预防 进行在线思维导图编辑，本思维导图属于思维导图模板主题，文件编号是：e2e9af9ab417c29e80203b8bc476a989
沪公网安备 31011502019485号
上海工商