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橙子的三大营养作用思维导图

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花房姑娘 浏览量:12023-02-20 16:50:52
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  在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。   它的三大作用:  1.阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;   2.避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。

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橙子的三大营养作用思维导图模板大纲

在众多的水果类别中,以带酸性的水果含较多维他命C,现今的营养学已一致推崇维他命C为抗氧化剂之一。

它的三大作用:

1.阻碍自由基破坏细胞,减少老化现象;

2.避免防腐剂的硝酸钠及亚硝酸钠转化成致癌物质亚硝胺。医学教育|网搜集整理对患癌病者大有保护作用,尤其是胃癌和食道癌;

3.抑制坏胆固醇的氧化及保护好胆固醇,维持血管及心脏健康。

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